Ankommen. Aufatmen. Sortieren.
Manchmal reicht schon ein Moment der Klarheit, um wieder zu wissen, wohin man gehen möchte.
In meinen Coachings begleite ich Frauen, die spüren, dass sich etwas verändern darf – im Denken, Fühlen oder Handeln. Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern verstehen wollen, was in ihnen wirkt.
Ob du gerade vor einer Entscheidung stehst, dich orientierungslos fühlst oder einfach das Bedürfnis hast, dich selbst wiederzufinden – hier findest du Räume, die dich stärken und dir neue Perspektiven schenken.
Meine Arbeit verbindet Mental- & Selbsttraining, Achtsamkeit und psychologische Begleitung. Du lernst, Gedanken zu sortieren, Emotionen zu verstehen und dich wieder klar auf das auszurichten, was dir wirklich wichtig ist.
Sympathie-Check | kostenfreies Kennenlernen >> Vertrauen ist die Basis jeder Zusammenarbeit.
Im Sympathie-Check lernen wir uns kennen, sprechen über dein Anliegen und schauen, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt.
> Ein kurzer, ehrlicher Austausch, bevor du dich entscheidest, welchen Weg du gehen möchtest.
➡️ Kostenfrei & unverbindlich – buche deinen Termin hier.
Impuls-Session – dein klarer Moment >> Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder zu spüren, was du willst.
In der Impuls-Session bekommst du gezielte Fragen, ehrliche Spiegelung und einen klaren Impuls für dein aktuelles Thema.
> Ideal, wenn du dich festgefahren fühlst und neuen Fokus brauchst.
➡️ 60 oder 120 Minuten voller Klarheit und Energie.
Gedankenraum – dein Raum für Bewusstsein & Neubeginn >> Ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnest.
Mit Meditation, Journaling und tiefem Coaching begleite ich dich dabei, klarer zu sehen und innere Ordnung zu finden.
> Der Gedankenraum ist dein geschützter Ort für bewusste Veränderung.
➡️ Für Frauen, die bereit sind, sich wirklich zu verstehen.
Herz-Alchemie – dein Weg der inneren Transformation >> Wenn du spürst, dass Veränderung nicht mehr reicht, sondern Heilung beginnen darf.
Die Herz-Alchemie ist ein mehrwöchiger Coachingprozess, der dich zurück in dein Herz führt, Schritt für Schritt, mit Tiefe und Mitgefühl.
> Ein Raum für echte, nachhaltige Transformation.
➡️ Deine Reise zu dir selbst beginnt hier.
Der Bennenungsraum – Was gesagt werden will >> Warum Worte entlasten
Der Benennungsraum ist ein begleiteter Raum für Gedanken und Gefühle, die im Alltag oft keinen Platz finden.
Hier geht es nicht darum, Lösungen zu suchen oder etwas zu verändern.
Hier geht es darum, auszusprechen, was da ist. Denn Worte entlasten das Nervensystem.
Was benannt wird, ordnet sich.
Was geteilt wird, muss nicht länger allein getragen werden.
➡️ Gemeinsam durchatmen, reflektieren, auftanken. | 1x monatlich online
Tiergestütztes Coaching – Klarheit in Bewegung >> Manchmal entsteht Veränderung, wenn du einfach losgehst.
Im Coaching mit Hund oder Alpakas findest du durch Bewegung, Natur und tierische Präsenz zurück zu Ruhe und Klarheit.
Besonders hilfreich für Menschen mit ADHS oder Autismus, die sich nach Erdung, Regulation und innerer Balance sehnen.
➡️ Coaching in Verbindung mit Tier und
Natur. Echt, erdend, wohltuend.
Jeder Weg beginnt mit einem ehrlichen Blick nach innen.
Wenn du bereit bist, dir selbst wieder zu begegnen, findest du hier das passende Angebot für dich.
| Veränderung beginnt, wenn du dich selbst wieder siehst |
Hinweis zu den Coaching-Angeboten:
Das angebotene Coaching stellt keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und kann eine solche nicht ersetzen. Bei akuten psychischen Problemen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Ärztin oder Psychotherapeut*in.
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