Du funktionierst.
Aber du spürst dich nicht mehr richtig.
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu verstehen.
Statt sich weiter zu verlieren.
Vielleicht bist du hier, weil du merkst, dass es so nicht weitergeht.
- Du bist viel im Kopf und gleichzeitig erschöpft
- Du reagierst stärker, als du eigentlich willst
- Deine Gedanken hören selten einfach auf
- Du fühlst intensiver als andere
- Du funktionierst im Alltag, aber innerlich wird es eng. Oft schneller, intensiver, lauter als bei anderen.
Dann geht es nicht darum, noch mehr zu leisten.
Sondern darum, zu verstehen, was in dir passiert.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen.
Ich arbeite mit dem, was unter der Oberfläche wirkt.
Gedanken.
Emotionen.
Muster.
Nervensystem.
Veränderung beginnt nicht im Außen.
Sondern dort, wo du dich wieder siehst.
Wie ich dich begleiten kann
Coaching
Individuelle 1:1 Begleitung
Für dich, wenn du tiefer schauen willst.
Wenn du verstehen möchtest, was in dir wirkt und dich immer wieder ausbremst.
Klar, individuell und in deinem Tempo.
Verschiedene Formate
Räume
Geführte Gruppenformate
Für dich, wenn du nicht allein gehen willst.
Räume zum Sortieren, Verstehen und neu Ausrichten.
Geführt, verbunden und mit Platz für das, was da ist.
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Du musst nicht erst zusammenbrechen, um hinzuschauen.
Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder klarer zu sehen.
Hinweis zu den Coaching-Angeboten:
Das angebotene Coaching stellt keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und kann eine solche nicht ersetzen. Bei akuten psychischen Problemen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Ärztin oder Psychotherapeut*in.
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