Du merkst, dass sich etwas verändern muss.
Aber es ist noch nicht klar, was genau.
Genau für diese Momente sind meine Coachings da.
Ich begleite Frauen, die viel reflektieren, viel tragen und trotzdem das Gefühl haben, innerlich festzustecken. Nicht mit schnellen Lösungen. Sondern mit Klarheit, ehrlicher Spiegelung und einem Blick auf das, was wirklich wirkt.
Finde den Einstieg, der zu dir passt
Du musst nicht sofort alles wissen.
Du musst nur ehrlich schauen, wo du gerade stehst.
- Wenn du gerade festhängst:
Impuls-Session - Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr passt:
Orientierungs-Session - Wenn du wirklich etwas verändern willst:
Coaching-Prozess für echte Veränderung - Wenn dein Kopf zu laut ist:
Tiergestütztes Coaching
Impuls-Session
Wenn du festhängst und endlich wieder klar sehen willst
Du drehst dich im Kreis und kommst nicht zu einer Entscheidung. In dieser Session bringen wir auf den Punkt, worum es wirklich geht.
Für dich, wenn du schnell Klarheit brauchst.
Dauer: 60 oder 120 Minuten
Format: online
Orientierungs-Session
Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr passt, aber noch nicht greifen kannst, was
Du merkst, dass sich etwas verändern muss, aber es bleibt diffus. Hier schauen wir tiefer und sortieren, was in dir gerade passiert.
Für dich, wenn du dich innerlich neu ausrichten willst.
Dauer: 90 Minuten
Format: online oder vor Ort
Coaching-Prozess für echte Veränderung
Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, sondern wirklich etwas verändern willst
Du hast viel reflektiert, aber im Alltag passiert immer wieder das Gleiche. In diesem Prozess arbeiten wir über mehrere Wochen an dem, was dich wirklich steuert.
Für dich, wenn du bereit bist, dich wirklich zu verändern.
Dauer: mehrere Wochen
Format: online oder vor Ort
Tiergestütztes Coaching
Wenn dein Kopf zu laut ist und du wieder bei dir ankommen willst
Du bist ständig im Kopf und kommst nicht zur Ruhe. Hier arbeiten wir draußen, in Bewegung, begleitet von einem Tier.
Für dich, wenn du dich regulieren willst, statt noch mehr zu analysieren.
Dauer: ca. 90 Minuten
Format: in der Natur
Für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren wollen
Meine Coachings sind für Frauen, die sich selbst wirklich verstehen wollen. Für Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Und für Frauen, die merken, dass Veränderung nicht nur im Kopf passiert.
Wenn du nicht nach schnellen Lösungen suchst, sondern nach echter Klarheit und ehrlicher Begleitung, bist du hier richtig.
Was meine Arbeit ausmacht
Ich arbeite nicht nur mit Gedanken.
Sondern mit dem, was darunter liegt.
- deinem Nervensystem
- deinen emotionalen Reaktionen
- deinen Mustern im Alltag
Veränderung passiert nicht im Kopf allein. Sondern dort, wo dein Verhalten entsteht.
Du bist dir unsicher, wo du starten sollst?
Dann nutze ein kurzes Kennenlernen oder starte direkt mit dem Angebot, das dich anspricht.
Hinweis zu den Coaching-Angeboten:
Das angebotene Coaching stellt keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und kann eine solche nicht ersetzen. Bei akuten psychischen Problemen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Ärztin oder Psychotherapeut*in.
Gedankenmacherei 