Herz-Alchemie

Dein Weg der inneren Transformation

Kurzbeschreibung

Die Herz-Alchemie ist eine Reise zu dir selbst.
Ein tiefgehender Coaching-Prozess, in dem du lernst, dich selbst wieder mit Mitgefühl zu sehen, alte Schutzmuster zu verstehen und deine Emotionen als Kraftquelle zu nutzen.
Hier geht es nicht um Veränderung im Außen, sondern um Heilung im Inneren und darum, dein Herz wieder zu öffnen für dich selbst.

Für wen

Für Frauen, die spüren, dass sie sich innerlich erschöpft oder blockiert fühlen.
Für jene, die schon vieles verstanden haben, aber merken, dass alte Verletzungen, Ängste oder Schuldgefühle sie immer wieder einholen.
Und für Frauen in Übergangsphasen. Sei es Trennung, hormoneller Wandel, berufliche oder persönliche Neuorientierung.
Wenn du bereit bist, dich selbst wirklich kennenzulernen – mit all dem, was da ist – dann ist diese Reise für dich.

Weitere Themen können z.B. sein:

  • du nach einer Trennung Halt suchst und dein Leben neu aufbauen möchtest
  • du als Frau spürst, dass es Zeit ist für ein neues Kapitel
  • du in Trauer bist und lernen möchtest, mit Verlust umzugehen
  • du dich oder dein Kind im ADHS-Alltag besser verstehen und unterstützen willst
  • du dich beruflich neu orientieren möchtest – mit Klarheit und Selbstvertrauen
  • du einfach spürst: Ich will wachsen, mich entwickeln, mir selbst näher kommen

Was dich erwartet

Die Herz-Alchemie ist ein geschützter Raum, der dich über mehrere Wochen hinweg begleitet.
Sie verbindet psychologische Coachingmethoden, energetische Arbeit, Journaling und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Prozess, der dich in deine innere Balance und Selbstliebe führt.

Der Ablauf ist bewusst strukturiert und zugleich flexibel, damit du dich in deinem Tempo entfalten kannst:

  1. Ankommen & Bewusstwerden
    Wir beleuchten, wo du gerade stehst, was dich bewegt und was dein Herz wirklich braucht.
    Du bekommst erste Impulse zur Selbstbeobachtung und beginnst, dich auf emotionaler Ebene zu öffnen.
  2. Erkennen & Verstehen
    Gemeinsam gehen wir deinen Mustern, Glaubenssätzen und wiederkehrenden Gefühlen auf den Grund.
    Du lernst, die Dynamiken in dir zu erkennen und mitfühlend zu betrachten.
  3. Transformieren & Integrieren
    Alte Energien dürfen sich wandeln.
    Durch geführte Meditationen, kleine Rituale, Journaling und Bewusstseinsarbeit stärkst du neue Wege in dir – klar, sanft, echt.
  4. Verankern & Leben
    Du entwickelst neue Routinen, stärkst dein Vertrauen in dich und findest in deinem Herzen wieder Ruhe.
    Diese letzte Phase sorgt dafür, dass sich deine Veränderung im Alltag stabil anfühlt.

Dein Gewinn

  • Du verstehst dich selbst auf einer tieferen Ebene
  • Du lernst, mit Emotionen liebevoll umzugehen
  • Du löst alte Blockaden und öffnest dein Herz für Neues
  • Du entwickelst Selbstmitgefühl und innere Stabilität
  • Du gehst gestärkt und verbunden aus diesem Prozess hervor

Investition in dich

Dauer: 4 bis 6 Wochen (je nach individueller Begleitung)

Inhalte:
– 4 persönliche Coaching-Sessions à 90 Minuten
– individuelle Meditationen & Journaling-Impulse zwischen den Terminen
– Reflexions-Workbook (digital oder als Print)
– Begleitung per E-Mail oder Sprachnachricht zwischen den Terminen (nach Bedarf)

Format: Online oder in Präsenz

Energieausgleich: ab 499 € (4 Termine)
Jede weitere Session optional +119 €

(Ratenzahlung auf Anfrage möglich)

Buchung

Bitte buche zuerst deinen kostenfreien Sympathie-Check, damit wir uns kennenlernen und klären, ob diese Reise im Moment das Richtige für dich ist.
Im Gespräch erhältst du alle weiteren Informationen zur Struktur, zum Ablauf und zur Energieausgleichsvereinbarung.

zum Sympathie-Check

Veränderung beginnt, wenn du dich selbst wieder siehst |

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