Wenn dein Kopf zu laut ist und du wieder bei dir ankommen willst
Manchmal hilft kein weiteres Nachdenken.
Sondern Bewegung. Frische Luft. Und ein Setting, das dich raus aus dem Kopf bringt.
Genau hier setzt das tiergestützte Coaching an.
Worum es hier geht
Dieses Coaching setzt nicht im Denken an.
Sondern im Körper.
Wir arbeiten draußen, in Bewegung, begleitet von einem Tier.
Das hilft dir:
- dein Nervensystem zu beruhigen
- aus der Reizüberflutung rauszukommen
- wieder klarer wahrzunehmen, was in dir passiert
Für wen das ist
- wenn du viel denkst und schwer abschalten kannst
- wenn du dich schnell überfordert fühlst
- wenn du spürst, dass Gespräche allein nicht ausreichen
- wenn du dich nach Ruhe und Klarheit sehnst
Besonders hilfreich kann dieses Format sein bei ADHS, hoher Sensibilität oder mentaler Überlastung.
Für wen nicht
- wenn du ein klassisches Gesprächssetting bevorzugst
- wenn du eine schnelle Analyse statt einer körpernahen Erfahrung suchst
Was dich erwartet
Wir gehen gemeinsam ein Stück.
Ich begleite dich mit gezielten Fragen und einfachen Wahrnehmungsübungen.
Das Tier hilft dir, im Moment zu bleiben. Nicht, weil es etwas leisten muss. Sondern weil seine Präsenz oft genau das möglich macht, was im klassischen Setting schwerer fällt.
Weniger reden. Mehr wahrnehmen. Mehr bei dir ankommen.
Dein Gewinn
- mehr Ruhe im Kopf
- spürbare Entlastung
- klarere Wahrnehmung
- ein anderer Zugang zu dir selbst
Rahmen
Dauer: ca. 90 Minuten
Format: draußen in der Natur
Setting: mit Hund oder Alpaka
Begrenzte Termine, wetterabhängig
Invest
139 €
Inklusive kurzer Nachreflexion per Mail
Buchung
Wenn dich dieses Format anspricht, kannst du dich direkt auf die Warteliste setzen lassen oder ein kurzes Kennenlernen nutzen.
Dieses Coaching ist anders.
Weniger Analyse. Mehr Erfahrung.
Und oft genau das, was vorher gefehlt hat.
| Veränderung beginnt, wenn du dich selbst wieder siehst |
Warteliste
Da dieses Erlebnis nur zu ausgewählten Terminen stattfinden kann, gibt es aktuell eine Warteliste.
👉 Trage dich hier ein und schreibe mir, wann es für dich passen könnte – ich melde mich, sobald neue Termine frei werden.
Hinweis zu den Coaching-Angeboten:
Das angebotene Coaching stellt keine Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar und kann eine solche nicht ersetzen. Bei akuten psychischen Problemen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Ärztin oder Psychotherapeut*in.
Gedankenmacherei 