Beim Spaziergang mit ihrer Familie und dem Hund entdeckt Fabienne eine kleine Blume zwischen Steinen und Gestrüpp. Ein Moment, der zeigt, worum es bei Achtsamkeit wirklich geht. Dieser Blogartikel lädt dazu ein, im Alltag bewusster hinzusehen und die kleinen Dinge wieder wahrzunehmen, die das Leben reicher machen. … Mehr Es sind die kleinen Dinge – Achtsamkeit im Verborgenen
Wochenende Früher von mir heiß geliebt, schon am Montag ersehnt und immer zu kurz: DAS WOCHENENDE. Seit einigen Jahren, genauer gesagt seit 7,5 Jahren, hat sich mein Verhältnis zum Wochenende stark verändert. Es gab sogar Jahre, da war das Wochenende die anstrengendste Zeit für mich (ich rede nicht von den Jahren exzessiven Feierns, die konnten … Mehr Zwischenzeilen & Kopfkram am 17. Mai 2025
Es gibt diese Tage, an denen der Wunsch zu schreiben ganz laut wird. Schreiben, schreiben, schreiben! Ich will schreiben! Nicht, weil es auf meiner To-do-Liste steht – auch wenn es sich manchmal so anfühlt –, sondern weil ich es liebe. Weil es mich sortiert, beruhigt, klärt. Und trotzdem: Mein Kopf fühlt sich aktuell zu voll … Mehr Wenn der Kopf zu voll ist – und trotzdem schreien will: Schreib mich leer!
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