Meditation – wo Stille beginnt und Bewusstsein wächst

Meditation ist mehr als Technik, sie ist ein Weg zurück zu dir selbst. In diesem Artikel wird aufgezeigt, warum Stille nichts mit Stillstand zu tun hat und wie Meditation hilft, innere Ruhe und Bewusstsein in den Alltag zu bringen. Eine Einladung, anzukommen, im Hier und Jetzt. … Mehr Meditation – wo Stille beginnt und Bewusstsein wächst

Ein neuer Raum für Stille, Bewusstsein und Selbstbegegnung

Ein sanfter Einstieg in die Welt der Meditation: Erfahre, was Meditation wirklich bedeutet, warum sie auch für neurodivergente Menschen heilsam sein kann und wie du mit einer einfachen Drei-Atemzüge-Übung deine erste achtsame Erfahrung machst. Ein liebevoller Impuls zum Ankommen – ohne Druck, ohne Dogma, mit ganz viel Herz. … Mehr Ein neuer Raum für Stille, Bewusstsein und Selbstbegegnung