Was ist Multipotentialität wirklich. Dieser Artikel erklärt, warum vielseitige Menschen keine Undisziplinierten sind, sondern vernetzt denkende Generalistinnen. Mit Einordnung der Scanner-Persönlichkeit nach Barbara Sher, Abgrenzung zu Hochsensibilität und einer klaren, differenzierten Erklärung der Überschneidungen und Unterschiede zu ADHS. … Mehr Warum „dranbleiben“ nie mein Maßstab war
Aktives Zuhören ist eine zentrale Methode im Coaching und in der psychologischen Beratung. Durch Empathie, Wertschätzung und echtes Verstehen entsteht Vertrauen, Klarheit und Selbstreflexion. Klient:innen fühlen sich ernst genommen, Missverständnisse werden reduziert und neue Perspektiven sichtbar. Für hochsensible und neurodivergente Menschen ist aktives Zuhören besonders wertvoll. Coaching wird so zu einem geschützten Raum für Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und echte Veränderung. … Mehr Aktives Zuhören im Coaching & in der Beratung
Extrovertiert und hochsensibel – eine seltene Kombination, die oft erst spät erkannt wird. Während viele Hochsensible als introvertiert gelten, zeigen Studien: Rund ein Drittel ist extrovertiert. Wer so viel fühlt und gleichzeitig mitten im Leben steht, stößt oft an Grenzen – und entdeckt Hochsensibilität erst als Schlüssel zu tieferem Selbstverständnis. In diesem Artikel erfährst du, warum gerade extrovertierte HSP so besonders sind, welche Herausforderungen sie haben und wie du deine Sensitivität als Stärke annehmen kannst. … Mehr Extrovertiert und hochsensibel?
Es gibt diese Tage, an denen der Wunsch zu schreiben ganz laut wird. Schreiben, schreiben, schreiben! Ich will schreiben! Nicht, weil es auf meiner To-do-Liste steht – auch wenn es sich manchmal so anfühlt –, sondern weil ich es liebe. Weil es mich sortiert, beruhigt, klärt. Und trotzdem: Mein Kopf fühlt sich aktuell zu voll … Mehr Wenn der Kopf zu voll ist – und trotzdem schreien will: Schreib mich leer!
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