innere Kind arbeit

Reparenting

23. Februar 2026

Reparenting beschreibt die bewusste Selbst-Nachbeelterung bei Mutterwunden, Vaterwunden oder allgemeinen Elternwunden. Der Artikel erklärt die psychologischen Grundlagen aus Bindungstheorie, Schematherapie und Polyvagal-Theorie und zeigt konkrete Übungen zur Stärkung von Selbstwert, Emotionsregulation und innerer Stabilität. Leserinnen erfahren, wie sie ihr inneres Kind sicher begleiten, emotionale Überforderung vermeiden und langfristig ein gesundes Selbstbild sowie stabile Beziehungen entwickeln können. … Mehr Reparenting

Alltagspsychologie, Beratung und Therapie – wo ziehen wir die Grenzen

9. September 2025

Wir alle kennen Alltagspsychologie – Bauchgefühl, Ratschläge von Freundinnen, schnelle Tipps. Manchmal helfen sie, manchmal führen sie uns nur im Kreis. Doch wo endet guter Rat, und wann braucht es mehr?

Psychologische Beratung schlägt die Brücke zwischen Intuition und Wissenschaft. Sie ist kein Ersatz für Therapie, sondern ein sicherer Raum für Klarheit, Selbstreflexion und neue Perspektiven. Besonders in Zeiten von Umbrüchen, Triggern oder Selbstzweifeln kann sie zum wertvollen Werkzeug werden.

💫 Beratung bedeutet: zurück in deine ganzheitliche Energie zu finden – mutig, achtsam und voller Herz. … Mehr Alltagspsychologie, Beratung und Therapie – wo ziehen wir die Grenzen