selbstakzeptanz

Extrovertierte hochsensible Frau in einer Menschenmenge - Symbol für Hochsensibilität im Alltag

Extrovertiert und hochsensibel?

5. September 2025

Extrovertiert und hochsensibel – eine seltene Kombination, die oft erst spät erkannt wird. Während viele Hochsensible als introvertiert gelten, zeigen Studien: Rund ein Drittel ist extrovertiert. Wer so viel fühlt und gleichzeitig mitten im Leben steht, stößt oft an Grenzen – und entdeckt Hochsensibilität erst als Schlüssel zu tieferem Selbstverständnis. In diesem Artikel erfährst du, warum gerade extrovertierte HSP so besonders sind, welche Herausforderungen sie haben und wie du deine Sensitivität als Stärke annehmen kannst. … Mehr Extrovertiert und hochsensibel?

Warum die ADHS Diagnose* wichtig ist

9. Mai 2025

Braucht denn heute jeder ein Label? Frag neurotypische Menschen und die Antwort der Mehrheit ist ein deutliches „Nein“. Frag die Neurodiversen und es zeichnet sich ein anderes Bild ab. Vorausgesetzt, sie ahnen überhaupt, dass sie neurodivers sind. Warum das so ist? Weil Label das sind, was neurodiverse von neurotypischen Menschen ihr Leben lang erhalten. Die … Mehr Warum die ADHS Diagnose* wichtig ist

Wo bleibt nur mein Ufo?

6. September 2020

Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, dass ich als Kind immer dachte, dass mich „meine echte Familie“ schon irgendwann abholen würde, ich war mir nur nie ganz sicher, wie genau sich das dann wohl abspielen würde. Die möglichen Szenarien die ich in meinem Kopf durchspielte, waren natürlich deutlich meiner kindlichen Fantasie und … Mehr Wo bleibt nur mein Ufo?

Hochsensibel – was es für mich bedeutet

1. Februar 2019

Da das Thema Hochsensibiliät, bzw. das Wissen darüber, der Auslöser war, dass ich einige wichtige Dinge in meinem Leben angegangen bin, mich selbst nun viel besser verstehe und mich einfach befreiter fühle als die vorherigen 32 Jahre, ist es längst überfällig darüber auch zu schreiben. Ich will auch gar nicht erklären, was Hochsensibilität genau bedeutet, … Mehr Hochsensibel – was es für mich bedeutet