Was ist Trauma wirklich und wie wirkt es im Nervensystem? Dieser Artikel erklärt verständlich, warum dein Körper auf alte Erfahrungen reagiert, was Trigger bedeuten und wie sich Trauma im Alltag zeigt. Ideal für alle, die emotionale Reaktionen besser verstehen, innere Anspannung lösen und erste Schritte zur Regulation und mehr Sicherheit im eigenen Körper gehen möchten. … Mehr Trauma und Nervensystem – warum dein Körper sich erinnert, auch wenn du längst weiter bist